애기이유식만드는방법

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작성자골드만양말 조회 13회 작성일 2021-10-27 05:53:03 댓글 0

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#113 6개월 이유식 시작 이렇게 합니다 ①, 소아과 (정유미 소아청소년과 전문의, FABM, IBCLC)

6개월 이유식 시작은 이렇게

젖만 먹이다가 이유식을 시작한 뒤로 성장이 더뎌지고 이유식은 하루 한 두끼, 호기심에 몇 숟가락 받아먹는 게 고작입니다. 간식도 중요하다 해서 치즈, 과일, 떡이나 빵을 주면 곧잘 먹습니다. 복직도 얼마 안 남 고 밥을 거의 안 먹으니 그 동안 젖이라도 많이 먹으라고 원하는만큼 물립니다. 6개월 지나면 엄마 젖에 영양이 거의 없다는데 차라리 분유를 먹여야 하는지 고민도 됩니다. 이런 아기들이 제법 있습니다. 복잡해 보이지만 해답은 어쩌면 간단합니다. 육아에도 우선순위가 있습니다.

1. 모유수유는 2년 이상 오래 할수록 아기와 엄마에게 좋습니다.
2. 6개월이 되면 밤중수유를 끊고 이유식을 시작합니다.
3. 간식보다는 이유식 3끼가 더 중요합니다.

6개월부터는 모유수유보다 이유식, 즉 고형식에 더 신경을 써서 진행해야 합니다. 예를 들어 1월 1일에 태어난 아기는 7월 1일경부터 이유식을 쌀로 시작해서 4일 후인 7월5일에 고기, 또 7월 9일에 채소를 넣고, 묽지 않게 부드럽지만 덩어리가 있는 반고형식 형태로 주어야 합니다. 왜냐하면, 액체 형태로는 아기에게 필요한 열량과 영양을 충분히 먹일 수 없습니다. 또 덩어리 있는 고형식을 너무 늦게 먹이면 점점 더 젖만 먹으려 하고 음식을 삼키지 않고 뱉거나 토하게 될 수 있습니다.

잘 먹으면 6개월에도 이유식을 3번 먹입니다. 처음에는 젖과 이유식을 붙여서 주지만, 이유식이 70-100g 정도로 한 끼 식사량이 되면, 이유식과 젖을 따로 먹이는 것이 좋습니다. 즉 8월 1일쯤 되면 하루에 3번 이유식을 100g 정도씩 먹을 수도 있습니다. 이런 아기들은 예를 들어 8시 이유식, 10시 젖, 1시 이유식, 3시 젖, 6시 이유식, 8시경에 젖을 먹게 됩니다. 간식은 식사에 방해가 되지 않을 정도로 줍니다.

이렇게 하면 좀더 쉽게, 잘 먹고, 잘 자고, 잘 자라는 아기로 키울 수 있을 것입니다. 어른들도 재택근무를 하면 규칙적인 일정이 느슨해져 건강한 생활을 유지하기가 쉽지 않습니다. 아기들에게는 특히 더 일정한 일상을 만들어서 습관을 들이는 것이 중요합니다. 일찍 시작하면 쉽고, 늦어질수록 어렵습니다.

미국 CDC When, What, and How to Introduce Solid Foods
https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/foods-and-drinks/when-to-introduce-solid-foods.html

6개월 이유식 시작은 이렇게
http://www.bfmed.co.kr/subView2.html?cate=4\u0026cate=4\u0026idx=107

도움되는 영상을 소개드립니다.


#모유수유 #소아과 #소아청소년과
배경음악은 Bensound로부터 Standard License를 구입하여 사용 허가를 받은 음악입니다.
삐뽀삐뽀 정유미 TV : <한 가지 사례>
1 쌀
5 쌀+소고기
9 쌀+소고기+양배추
13 쌀+소고기+양배추+당근
17 쌀+소고기+양배추+당근+과일
21 쌀+소고기+시금치+당근+과일
25 쌀+소고기+시금치+단호박+과일
29 쌀+현미+소고기+시금치+단호박+과일
Hoy Jung : 선생님 이유식 동영상 올려주셔서 너무 큰 도움을 받고 있습니다 감사합니다! 질문이 있는데요. 약 160일 경 이유식 시작 후 약 20일정도 지났는데요- 아기가 잘 받아먹어주다보니, 한끼 양이 70-90g 정도 되었습니다. 7개월이 되지 않아도 이정도 양이면 수유와 이유식을 분리해주는 것이 맞나요? 참고로 아직 아침 이유식만하고 있는 상황입니다.
김민경 : 선생님 밀가루랑 사과도 알러지반응 살펴보는 다른 음식들과 마찬가지로 4일동안 먹이면서 지켜봐야되는 재료인가요?
miniberry86 : 선생님 영상 감사드리고 질문이 있습니다. 영상 보고 이유식을 열심히 만들고 있는데요, 제 아가는 아직 낯설어선지 시작한지 열흘이 지났는데 여전히 입을 꾹 닫고 넣음 내뱉고 잘 안먹으려 해요. 그래도 매일 4일마다 재료 첨가하면서 꿋꿋이 시도하고 있고, 겨우 몇모금은 삼켜 먹긴하는데 양은 측정불가할 정도죠.. 이렇게 잘 안먹는데도 알려주시는 것처럼 농도, 입자의 굵기, 이유식양을 동시에 그리고 빠르게 늘려가도 될까요?
이은주 : 선생님 영상 감사드립니다. 질문이있는데요 196일된아가 초기이유식 아침에 70-90ml정도 먹는데 이제 두끼,세끼로 늘려줄려고 합니다
그럼 만약 오전에 브로콜리양배추소고기를 먹였다면 점심 저녁도 똑같은 메뉴로 먹이나요?

소중한 우리 아이, 후기 이유식(Baby Food) 만들기

후기 이유식(Baby Food)

제가 종종 우리 아이들에게 만들어 먹이던 후기 이유식 만들기입니다. 한우와 찹쌀을 넣고 만든 기본 이유식의 형태에요. 아이에게 가장 좋은것만 먹이고 싶던 제 마음을 담은 요리입니다 ^^

재료

한우 (보습살) 120g, 멥쌀 1/2컵, 찹쌀 1 1/2Tbs, 양파 반개, 당근 20g, 애호박 40g, 참기름약간, 물 5 컵, 물 4컵

레시피 ▶ https://kimsangkung.tistory.com/229

[English Recipe]

It's a late baby food that I often made and fed to my children. It is a basic baby food made with Korean beef and glutinous rice. It's a dish of my heart that I wanted to feed my child the best. ^^

Ingredient

120g of Korean beef, 1/2 cup of nonglutinous rice, 1/2 Tbs of glutinous rice, half an onion, 20g of carrots, 40g of zucchini, sesame oil, 5 cups of water, 4 cups of water
#아기이유식만드는법#아기후기이유식만들기#죽만들기
Recipe ▶ https://kimsangkung.tistory.com/229
먹거리 delicious foods : 이건 아기를 떠나 저도 먹고싶네요 ㅋㅋ
소화도 엄청 잘될것 같다..ㅎㅣㅎㅣ
Jeewoo Lee : 감사합니다~ 저의 아들은 지금 중기 이유식 먹고 있는데 후기에는 이렇게 끓여 먹여볼께요~~ 좋은 하루 되세요 ~~
Cynthia R. : Hello, I'm French and my husband is Korean, so I try to make Korean food for lunch and french for dinner. I bought a Korean recipe book for baby, but it was so hard to understand. So I would like to thank you, because of you I can understand and make easily Korean recipe for my daughter ! Thank you so much !
정송송 : 혹시 맵쌀 1/2컵이 어느정도 인지 알수있을까요
허수진 : 우와진짜금손짱임니다

#146 완료기(12-18개월) 이유식 한 눈에 보기-모유수유, 소아과 (정유미 소아청소년과 전문의, FABM, IBCLC)

완료기(12-18개월) 이유식 한 눈에 보기
1 2배죽이나 진밥 굳기: 7-10mm 썰기
2 이유식 횟수 3번, 간식 2번
3 수유량: 400~500cc (분유는 끊고 생우유)
4 이유식 양 120-180g (밥은 90g)
5 매일 고기 30-40g

http://www.bfmed.co.kr/subView2.html?cate=4\u0026cate=4\u0026idx=116

도움되는 영상을 소개드립니다.




#이유식 #모유수유 #소아과 #소아청소년과

배경음악은 Bensound로부터 Standard License를 구입하여 사용 허가를 받은 음악입니다.
jean grey : 항상 잘 보고있습니다 좋은 영상 감사드립니다. 저는 제왕절개를 하고 고열로 인해 아기에게 산후 5일째 되는 날 처음 젖을 물렸었는데요 그래서 인지 아이랑 맞추기가 정말 너무너무힘들었습니다...ㅠㅠ 현재 15개월인데 아직 모유수유중이에요. 선생님 영상들을 애 낳기 전에 미리 봤었으면 좋았을걸 싶어요~
골드언니 : 예정일 2달 남겨놓고 있는데 선생님 영상 너무 잘보고 공부하고 있어요. 감사합니다:)
신생아 수면교육도 너무 궁금한데 수면교육에 관한 영상도 올려주시면 안될까요~?
맘카페나 귀동냥을 통해서 잘못된 수면 교육을 하기보다
전문가의 조언을 들어보고 싶습니다.
좋은 정보를 이렇게 항상 공유하여 주셔서 너무 감사합니다^^
최은혜 : 선생님.오늘도 감사합니다.
Ruth : 안녕하세요~이 영상을 너무 늦게 봐서 질문에 댓글을 주실지 모르겠네요.
완료기부터 잡곡을 섞어서 주는 게 좋다고 하셨는데 저희 애기는 잡곡만 먹으면 소화가 안 되고 대변에 그대로 나오더라구요. 잡곡을 소화가 잘 되도록 하는 방법이 없을까요?
sh lee : 선생님 항상 감사드립니다. 선생님 동영상이 제 육아의 많은 길잡이가 되어 용기있게 육아를 하게 됩니다. 질문이 하나 있는데요 저희아가는 만10개월인데 아직 밀가루는 준적이 없습니다. 좀 늦었지요?ㅜ 밀가루는 아기에게 어떤 형태로 주어야 하나요? 국수 같은것을 삶아주면 되나요?

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#애기이유식만드는방법

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